아침생각_Stop

아침에 세상은 하얗게 변했습니다. 하얀 세상에 누군가는 좋아하고 누군가는 싫어한다.

예전에 나는 눈 내리는 것에 좋아했다. 지금은 눈이 많이 내리는 것이 싫다.

변하됨 것은 나의 마음이다. 예전에 눈을 감상하는 나였지만 지금은 눈을 쓸어야 하는 나였기 때문이다.

변하는 항상 나를 새로운 곳에 데려다 준다

변하지 않으면 지금 이자리 또는 과거의 자리로 회귀시킨다.

반복적인 습관에서 벗어나기 위해 1분이라도 습관을  Stop 하고 생각을 해보아라.

왜 이렇게 똑같은 행동과 똑같은 생각으로 매일 하고 있는지? 여기서 보여주는 습관의 모습이다.

배고풀때 먹는 음식은 매우 맛있다. 그러나 배부른 상태에서 어떤 맛있는 음식을 준다고 해도 그 음식을 먹는 것은 괴롭다.

왜 이런 현상이 벌어질까? 나의 상황에 따라 과거에는 맞지만 지금은 안밎다.

반복적인 습관도 마찬가지다. 습관은 상황에 따라 변해야 한다. 변하지 않으면 과거의 추억에 갖혀 살기 때문이다.

아침마다 글을 쓰는 나도 구지 안해도 되는 행동 예전에 나라면 유투브를 보고 있을 것이다.

변하를 두려하지 말고 오늘 하루 습관적으로 하는 행동을 관찰하고 그 습관을 중지하라.

나의 확언
나는 매일 글을 쓴다
나는.매일 책을 읽는다.
나는 매일 병원을 짓기 위해 벽돌 한장을 올리는 행동을 하겠다
나는 매일 운동을 한다.
나는 내일 7시 까지 소식을 한다.